Wellness Sphere

Promoviendo la Salud Mental y el Bienestar en Bachillerato

En Julio Verne School, estamos comprometidos con el bienestar integral de nuestros estudiantes. Por ello, hemos lanzado el proyecto Wellness Sphere, una iniciativa centrada en el acompañamiento emocional y la salud mental de nuestro alumnado durante la etapa de Bachillerato.

¿Qué es el Proyecto Wellness Sphere?

Wellness Sphere es un programa diseñado para proporcionar apoyo emocional y fomentar hábitos saludables entre los estudiantes de Bachillerato. Reconocemos que esta etapa puede ser especialmente desafiante, por lo que ponemos un énfasis particular en la salud mental. A través de este proyecto, abordamos temas como la organización, la planificación, la gestión de pensamientos intrusivos, y la importancia de la actividad física para el bienestar mental.

Componentes del Proyecto

Talleres de Salud y Bienestar: Impartidos por nuestro personal docente y supervisados por el equipo de orientación del centro, estos talleres cubren una amplia gama de temas. Desde la importancia de una dieta equilibrada y el sueño adecuado, hasta técnicas de respiración, meditación y autocontrol en momentos de estrés.

Actividades Físicas: Promovemos la actividad física regular como un pilar fundamental para la salud mental. Los estudiantes participan en diversas actividades deportivas que no solo mejoran su condición física, sino que también les ayudan a liberar tensiones y a mejorar su estado de ánimo.

Charlas y Conferencias: Organizamos talleres y conferencias con especialistas en salud mental, nutrición, y deporte. Además, invitamos a ex alumnos que han pasado por estas mismas etapas para que compartan sus experiencias y consejos, ayudando a los estudiantes actuales a sentirse comprendidos y acompañados.

Apoyo Personalizado: Ofrecemos sesiones de atención plena y reflexión sobre el concepto de uno mismo y el proyecto de futuro de cada estudiante. Estas sesiones están diseñadas para ayudar a los alumnos a desarrollar una visión positiva de sí mismos y a planificar su futuro con confianza.

Nuestro Compromiso

En Julio Verne School, creemos que una buena salud mental es esencial para el éxito académico y personal. Con el proyecto Wellness Sphere, nos esforzamos por crear un entorno de apoyo donde cada estudiante pueda prosperar y alcanzar su máximo potencial.

¡Únete a nosotros en este viaje hacia el bienestar y el éxito en Julio Verne School!